Se afișează postările cu eticheta retete de post. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta retete de post. Afișați toate postările

miercuri, 30 aprilie 2014

Katmer cu ulei si "nu stiu ce cu branza"





Reteta originala era cu unt - http://o-patratica-din-turcia-mea.blogspot.ro/2014/02/katmer-cu-unt.html?m=1
De la Luminita Sunar puteti invata retete turcesti deosebite! 

Eu nu am avut unt si am facut cu ulei si stiti ce? Au iesit foarte bune!
Din acelasi aluat am facut si niste ceva, gen langosi, asa ca o sa aveti doua retete in una.
Deci din acest aluat va ies 5 katmer si 3 "nu stiu ce cu branza".

Ingrediente:
Pentru aluat
6 pahare faina
aproximativ 3 pahare apa calduta
1 lingurita sare
1 lingurita zahar
4 linguri ulei de floarea soarelui presat la rece Cardinal
(pentru aluat)
25 g drojdie proaspata
cca 150 g ulei de floarea soarelui presat la rece Cardinal 
(pentru uns)
Pentru umplutura la"nu stiu ce' 
300 g branza sfarmata
150 g Branza Fagaras
foile de la 3-4 cepe verzi
1legatura de marar
Pentru prajit "nu stiu ce"
350 ml ulei de floarea soarelui presat la rece Cardinal 



 Preparare:
Prezentarea modului de preparare este cea de pe blogul O particica din Turcia mea

Cernem faina, o amestecam cu sarea, facem o adıncitura ın mijloc ın care vom pune drojdia, zaharul şi jumatate de pahar de apa. Dizolvam drojdia, adaugam uleiul şi restul de apa cıte putin şi framıntam pına obtinem un aluat molcutz şi nelipicios.


Acoperim cu un şervet ud şi-l lasam sa se odihneasca vreo 30 minute. Nu va dospi ca şi aluatul de pıine. Aşadar nu va aşteptati sa dea afara din vas.


Dupa ce a crescut un pic aluatul ıl luam iar la framıntat un pic, apoi ıl ımpartim ın 8 bucati


pe care le rotunjim şi le punem deoparte, acoperite.
Luam o bucata de aluat şi cu un pic de faina ıntindem o foaie subtire.
Ungem foaia cu uleit, dar nu cu zgırcenie.


Rulam foaia strıns. Gıtuim un pic ruloul care se va mai lungi un pic ın felul asta, dupa care ıl facem melc (melc codobelc).


Procedam la fel cu toate bucatile de aluat. Le punem pe-o tava ,le acoperim şi le dam vreo 15 minute la frigider. 


Le luam apoi ın ordinea ın care le-am pregatit şi cu un pic de faina ıntindem o foaie, de data aceasta groasa.


     NU INTİNDETİ SUBTİRE! Sa fie cam de 3-4 mm. Mie ımi plac un pic mai subtiri decıt se fac de obicei. İes mai crocante, dar daca voi vreti cu miez mai mult şi mai pufos lasati-le mai grosute. Incingem o tigaie, dam focul la mic, dar nu de tot şi coacem turtele pe ambele parti.


     Le scoatem şi le ungem cu un pic de ulei sau le lasam aşa, dupa cum doriti.
    Se servesc calde, ca atare sau se pot rula ca pe clatite , umplute cu brınzeturi şi alte chestii ''pentru de dimineata'', dar se pot unge şi cu dulceata sau miere.

Preparare "nu stiu ce cu branza"

Amestecam bine branza faramitata, cu branza fagaras, cu marararul si foile de ceapa taiate marunt.



Facem aluatul si intindem foile ca la katmer.
Ungem foile cu ulei si intindem pe ele, 2-3 linguri din compozitia de branza.
Rulam foile si formam un melc, pe care il aplatizam, apasand incet cu facaletul. *Aveti grija sa nu apasati prea tare, ca se va sparge si va iesi branza - la mine s-au spart si nu a fost nici o problema!
Lasati sa creasca 15 minute si prajiti, pe ambele parti, in ulei bine incins, pana se rumenesc frumos.




Se servesc calde, dar merg si reci.
Sunt pufoase si foarte aromate de la ceapa si marar.

Pofta buna si spor la bucatarit!

miercuri, 16 aprilie 2014

CAMPANIE RETETA BUNICII DIN ARDEAL - Retete de post - Chiftele de soia





Din ciclul: ieftin, bun si natural sau multi gusta, putini cunosc!
Daca seviti pe cineva, isi va da foarte greu seama ca sunt facute cu soia si nu cu carne.

Ingrediente:

- 2 pachetele de 100 g soia granule
- 1 legatura de ceapa
- 1 legatura usturoi
- 1 legatura marar
- 3 linguri faina
- 2 linguri ulei presat la rece de soia extravirgin Cardinal
- sare, piper, cimbru
Pentru prajit:
- 350 ml (sau chiar mai mult, in functie de vasul in care prajiti) ulei de floarea soarelui presat la rece Cardinal



Preparare:

Punem la fiert intr-o cratita destul de incapatoare 2-3 l de apa cu putina sare si doi catei de usturoi taiati marunt. Cand incepe sa fiarba adugam soia. Lasam sa fiarba 15 minute sau cum scrie pe ambalaj.
*ATENTIE: O sa se umfle, o sa faca spuma!
Cand a trecut timpul de fierbere, o scurgem si o presam bine pana nu mai iese lichid.
Curatam si taiem marunt ceapa, usturoiul si mararul si le adaugam peste soia. Mai punem si uleiul, faina si condimentele.
Mixam bine cu mixerul vertical, pana se formeaza o pasta.













*Daca vi se pare ca nu se pot modela, mai adaugati putina faina si amestecati bine.

Din pasta obtinuta formam chiftelute pe care le prajim in ulei foarte bine incins, pana se rumenesc frumos.



Pofta buna!

vineri, 28 martie 2014

Retete de post - Supă detoxifiantă de primăvară, cu asparagus, spanac și quinoa

O reteta cu verdeturi de sezon, este plina piata de ele!
Sunt foarte bune pentru sanatate, detoxifica organismul si ii aduce un insemnat aport de vitamine.




Ingrediente:

2 linguri ulei de măsline extra-virgin, plus extra pentru servit
2 cepe galbene mari, tocate mărunt
1 legătură de asparagus
50g quinoa
1 legătură măcriș, tăiată mare
1 kg spanac proaspăt, spălat, curățat și tăiat mare
1 l supă de legume (eu am făcut-o din 2 morcovi, 1 țelină, 1 rădăcină de pătrunjel și 1 ceapă)
1 lingură suc de lămâie, sau mai mult, după gust
sare și piper




Preparare:

Se încing 2 linguri de ulei de măsline într-o cratiță, la foc puternic. Se adaugă ceapa tocată și 1/4 linguriță de sare, amestecând frecvent până când ceapa începe să devină maronie (5 minute). Se lasă focul mic, se adaugă 2 linguri de apă și se acoperă cu capac. Se lasă pe foc, amestecând din când în când, până ce ceapa se caramelizează frumos (15 - 20 de minute).
În timp ce se face ceapa, se fierbe apă într-un vas. Se adaugă vârfurile de asparagus și se lasă 30 de secunde - 1 minut, după care se transferă repede într-un bol cu apă rece și gheață. Se lasă până ce s-a răcit complet, după care se scoate și se lasă deoparte.
Într-o oală de supă, se combină 750 ml de apă cu 1 linguriță de sare și se adaugă și quinoa. Când dă în clocot, se acoperă cu un capac și se lasă la foc mic pentru 15 minute.
După cele 15 minute, când quinoa este gata, se adaugă măcrișul, se acoperă la loc și se mai lasă la foc mic alte 10 minute. Când ceapa e gata, caramelizată frumos, se ia puțin din lichidul în care a fiert quinoa și se adugă peste ceapă, se amestecă bine și se transferă apoi totul în oala de supă, unde avem quinoa și măcrișul. Se adaugă și spanacul, asparagus, supa de legume și se asezonează cu piper. Se pune capacul și se mai lasă la foc mic încă 5 minute.
Cu ajutorul unui blender vertical, facem supa piure. Adăugăm și lămâia după gust (mie îmi place mai acrișoară și am pus jumătate de lămâie).

Se servește cu puțin ulei de măsline presărat pe deasupra.

Poftă bună!

joi, 27 martie 2014

Retete de post - Maioneza cu lapte din soia in 5 minute


O reteta deosebit de simpla daca ai in dotare un mixer vertical!
Daca doriti  mai multa maioneza, decat in reteta mea, folositi o cantitate mai mare de ingrediente pastrand proportia de: 2 masuri ulei la 1 masura lapte de soia. La fel de bine se poate face si cu orice tip de lapte.
Pentru reteta de post folositi Bautura din soia marca Inedit, care este un lapte de o calitate deosebita!

*Laptele de soia trebuie agitat inainte de folosire!

Ingrediente:



- 200 ml ulei ( eu am folosit ulei de floarea soarelui, am incercat odata si cu un ulei de masline comun si a iesit foarte amara)
- 100 ml lapte de soia ( pe care il gasiti sub denumirea de " Bautura din soia" marca Inedit )
- 1 lingurita de mustar
- 1 lingura de zeama de lamaie
- sare, piper dupa gust

Preparare:

In vasul de la mixerul vertical puneti uleiul, laptele, mustarul, zeama de lamaie si condimentati.


Incepeti sa mixati, tinand mixerul pe fundul vasului timp de 1 minut.


Dupa care ridicati si coborati mixerul pana se incorporeaza tot uleiul.




Este gata! Puteti intoarce vasul cu susul in jos, ca maioneza nu va cadea!




Aceasta maioneza se poate amesteca foarte bine cu o pasta de usturoi, merge cu peste, cu pui!

Pofta buna!

luni, 24 martie 2014

3 Preparate cu doar 2 ingrediente

Cand ai o jena finaciara sau pur si simplu iti este lene sa mergi la cumparaturi, cauta bine prin camara si poate gasesti una din aceste 3 combinatii de doua ingrediente.
Inspiratia vine din acest articol


1. Palmieri
Zahar granulat + aluat foietaj

Poza Real Simple

Ingrediente:
1/2 ceasca zahar granulat
1 foaie aluat foietaj
Preparare:
Incingem cuptorul.
Intindem o lingura de zhar pe suprafata de lucru.
Punem aluatul peste zahar si il apasam putin cu facaletul.
Pastram o lingura de zahar, iar restul il intindem pe foaia de aluat.
Rulam aluatul pe lat, simultan din ambele parti.
Taiem felii groase de 1 cm.
Presaram peste ele zharul ramas.
Asezam palmierii intr-o tava, in care am pus hartie de copt.
Dam la cuptor pentru 20 de min. sau pana se rumenesc frumos.
Scoatem tava de la cuptor si lasam sa se raceasca 5 min.
Pofta buna! 

2. Broccoli cu crema de usturoi
Broccoli + crema de usturoi

Poza babble.com


Ingrediente: 
3,5 cesti de cu broccoli cald ( fiert, prajit, fript la garatar, cum va place)
1,5 cesti crema de usturoi, vezi reteta aici

Preparare:
Amestecam broccoli cald cu crema de usturoi.
Se servesc calde sau se pun in frigider sa se raceasca.
La servire se poate adauga zeama de lamaie si piper.
Pofta buna!

3. Prajitura cu ovaz si banane
Ovaz + banane

Poza theburlapbag.com

Ingrediente:
2 banane mari, foarte bine coapte
1 cana de fulgi de ovaz, putin maruntiti
Preparare:
Cu o furculita amestecam bine bananele cu ovazul. In faza aceasta se mai poate adauga, optional, un pumn de fulgi de ciocolata, nuca pisata si o lingurita de scortisoara.
Facem cam 16 prajiturele pe care le coacem cam 15 min. pe o tava unsa.
Pofta buna!


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...